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天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格清冰箱翻出「骨灰級食品」！男曝有效期限 網全驚呆不少人習慣將各種食品放進冰箱保存，不知不覺中就把冰箱當成儲藏櫃使用，導致整個冰箱「塞好塞滿」，甚至還藏著不少「骨灰級」的食物。馬來西亞1名男網友就發文透露，日前他與妻子久違地清理家中冰箱，結果竟清出1包已過期20年的綠豆。此文一出，讓不少網友紛紛驚呼「那時我甚至還沒出生！」該名男網友本月23日在推特發文並分享2張照片，透露日前他與妻子心血來潮決定大掃除，結果在清理冰箱時，意外翻出1包2011年就過期的食品，原本此事已讓夫妻倆相當震驚，沒想到隨後2人竟又挖到1包「骨灰級冷凍綠豆」，從照片中可見，綠豆包裝上的有效期限為「1999年6月25日」，算起來這包綠豆已過期長達20年，讓該名男網友也不禁自嘲「這簡直就是個傳奇！」而此文一出，不少網友臺南市安南區周轉 也紛紛留言，驚呼「有點噁心」、「1999年我根本還沒出生！」、「豆子過了20年怎麼都沒有長大呢？」、「這些豆子算是古董級，大概可以炒價格到1顆500馬幣(3627台幣)吧」、「這包綠豆過期時我才剛學會走路」。另外，還有網友歪樓指出「誰可以告訴我是哪家的冰箱可以用20年嗎？」而原PO事後也透露，這包綠豆根本沒人敢碰，最後連橡皮筋都沒拆就直接丟到垃圾桶了。高雄市那瑪夏區個人信用貸款 外注意保暖，起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中醫師則提醒，吃飯配些辛香料、紅色和黑色的苗栗縣西湖鄉銀行貸款 食物，都可助暖身。
中央氣象局指出，受到大陸冷氣團影響，今天北台灣愈晚愈冷，氣溫一路下降，入夜到明晨為此波冷氣團威力最強時候，台南以北及宜蘭將出現攝氏12、13度左右低溫，其他地方也只有14、15度。
中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學上午接受中央社記者採訪時表示，低溫與早晚溫差大都會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心基隆市七堵區信用貸款 臟病和中風急性發作的機會。
林志學說，老年人的體溫調節能力相對較差，應多注意保暖；天冷時容易突發心血管疾病，尤其是有相關病史或高血壓、高血脂、高血糖病人，務必記得按時服藥，且要定時量測助陣幫出氣！惡煞騎車集結 放煙火嗆聲寧靜的巷子，至少20輛機車聚集，惡煞放煙火嚇壞住戶！14日凌晨，民眾報案新北市土城有人騎車鬧事，不僅沿路按喇叭，還朝社區放煙火，吵得無法睡覺，只是警方獲報到場，人全部跑了，事後以車追人，找到在場的8人，他們供稱是幫一名母親助陣，才會從中和出發，員警將持續傳喚鬧事男子，依法開罰！巷子裡，騎士浩浩蕩蕩來到一個社區大門口，他們有的沒戴安全帽，有的沿途按喇叭，更誇張的還在後頭，只看見停車後，陸續有7、8個人，點燃高雄市燕巢區青年創業貸款條件 手中的高空煙火，直接在住宅區施放，現場火光四起，還發出巨大聲響。居民：「車從那邊來，一直放鞭炮，放應該3到5分鐘然後走了，(那時候有嚇到)，有，因為從來沒有這樣過。」鬧事男子目無法紀，成群結隊，在巷子亂竄，應該是睡覺的時間，但油門一催，附近的居民都被吵醒，甚至有小孩被煙火嚇哭。居民：「就加油門過去嚇死我了，我自己講自己(的情況)。」有目擊者說，他們當中還有人手持棍棒，模樣十分囂張，看起來就是針對一旁的民宅叫囂，案件發生在14日凌晨將近1點，地點在新北市土城，這裡都是民宅，要是高空煙火跑到住家陽台，引起火警恐怕造成恐慌，根據瞭解，這群惡煞之所以會來搗亂，是為了幫一名分居在談離婚的女子出氣，因為太太帶小孩去中和慶生，沒想到先生卻把人接走，妻子朋友才幫忙助陣。雖然當初員警開車抵達時，騎士們都已經離開，不過警方事後以車追人，找到8個人，騎車沒戴安全帽，施放高空煙火妨害安寧，如果確認，警方都將依法開罰，而且不要以為只罰8個人，在場的全部都要找出來，一個也別想逃！生理數據。
林志學也表示，早上起床後可先喝一杯溫開水，幫助血液循環；如果有運動習慣，一定要做好暖身運動，且衣著要保暖。
開業中醫師吳明珠則說，天冷的時候，除了保暖、多加衣物，圍巾、帽子、口罩都要準備。在飲食方面不要再吃冰品、少吃生冷食物，且食物可搭配辛香料，如蔥、薑、蒜、辣椒等，促進血液循環。
吳明珠說，冬天格外要注意心血管問題，以中醫來說，紅色可護心，可適當吃牛肉、番茄、紅莧菜、紅鳳菜、帶皮蘋果、枸杞等；紫洋蔥、芹菜、黑木耳有助穩定血壓、降膽固醇。
此外「你躲哪」舊公寓暗巷多 賊藏死角難察覺持續追蹤這起住臺中市大甲區個人信用貸款 宅竊案！被害人承租的套房，靠近台北市西湖工業區，只是這個區域大多屬於老式建築，當時為了安全，防火巷內設置不少逃生梯，但屋主指控，逃生梯只裝一道簡易鐵門，一推就開形同虛設，這回更成了嫌犯的行竊捷徑。經過巷弄，臺北市大同區銀行貸款 頭低到不能再低，戴帽子快步穿越，屋主指控，身材壯碩男子就是闖屋竊賊，疑似多次探視地形，熟悉附近環高雄市甲仙區哪裡可以借錢 境，知道電眼位置，一經過就開溜。仔細看看他的裝扮，戴紅帽子、穿短袖、破牛仔褲與布鞋，身上側背包，疑似裝滿各種破壞鐵窗的工具。記者李潔：「這條住宅巷弄，其實南投銀行貸款 屋齡都相當老舊，可以看到到處都有像這樣子的逃生新北市八里區汽車借款 梯，沒想到這種設計，這回卻成了竊賊私闖民宅的行竊捷徑。」回到現場內湖路一段，這裡靠近西湖工業區，小巷子多轉來轉去，根本無法掌握小偷躲在哪，加上案發地點在後門，大部分住戶平常不會跑到防火巷，直到小偷上門案件才曝光，只是傳統鐵窗，真的這麼容易被破壞嗎？鐵窗業者蔡老闆：「小鋸片有沒有，把它這樣子鋸一鋸就可以了，鋸的話差不多應該很快的話，差不多五分鐘的話就可斷了，如果功夫好的話，差不多一分鐘左右就可以，有的時候(賊)他是剛好在房屋的一個死角，那一個死角的話他沒有人的話，他可以安心在那邊破壞。」住宅竊案中，大多嫌犯會觀察地形，趁機做記號，這次是割鐵窗，新北市日前也有慣竊會燒砂網，甚至塗立可白貼標籤，等候時機下手行竊。回到案發現場，有住戶為了防賊，已經在舊鐵窗外自行加窗，就怕小偷私闖，只是像這樣陰暗狹窄巷弄，平常沒人經過，就算逃生梯有裝小鐵門，但一推就開，外人可以隨意進出，恐怕也成了治安死角。，吳明珠也表示，天氣冷時著重補腎，黑色的食材可以幫忙，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以幫助血液循環、溫暖身體。
吳明珠表示，老年人和幼童在天冷時可能容易有氣管問題，可靠食材補肺氣，如西洋參、黃耆、白青年貸款試算朮、防風等，煮成茶湯喝；或選擇市面上常見的四神湯，也是很好的食補。
天冷時，流感病毒也蠢蠢欲動。林志學說，今年因公費流感疫苗分批接種，年長者的公費疫苗12月8日才開打，建議開放後即時接種，若不想等，也可先自費接種，且常伴隨流感而來的肺炎，也有疫苗可防範。（中央社）
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