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再過10天就要過年了，春節放假很多人容易大吃大喝，尤其一些伴手禮零食，像是牛軋糖，肉乾基隆女里長涉30萬元搓湯圓 法院判當選無效基隆市里長曾秀菁被控去年九合雲林縣古坑鄉債務整合諮詢 一選舉期間，以30萬元要求陳姓男子棄選里長，刑事部分，曾女日前遭判4年2月徒刑，至於民事部分，法院近日判決曾秀菁當選無效。檢方指出，曾秀菁與前夫徐男於民國106年3、4月間，透過徐男友人何男電請陳男到海產店餐敘，徐男到場後表示希望陳男放棄參選里長，轉而替曾秀菁助選，並當場表示如放棄參選願補貼金錢作為代價，陳男當下並未立即應允諾棄選。檢方指出，106年4月至5月間某日，徐男持新台幣30萬元至何男的工程行，將現金寄託給何男，委請何男轉交陳男，陳男至工程行收款後，前往一處社區辦公室與徐男和曾秀菁會晤面談。檢方表示，雙方默示達成意思合致以30萬元代價棄選後，陳男表示要介紹選民給曾秀菁認識，並提供提升見光度、知名度等競選方法，默示同意放棄競選及明示為曾秀菁助選。曾秀菁的訴訟代理人答辯，陳男本無意參選里長，自然沒有曾秀菁約陳男放棄競選問題，縱使事後另有期約交付一定金錢或利益，尚難論以期約賄選罪。此外，曾秀菁對陳男收受30萬元而放棄競選毫不知情，沒有犯意聯絡，她只是聽聞徐男表示陳信貸業務 男有工程上缺口，才拿30萬元給何男借給陳男。法院表示，根據陳男證詞已承認自己犯收受賄賂罪，至於徐男所稱因聽聞陳男有工程資金臺中市霧峰區周轉 周轉缺口，才會無償「借款」30萬元給陳男，經調查後，法官認為不實在，不足作為有利曾秀菁的認定，判決曾秀菁當選基隆市中正區砂子里第21屆里長無效，全案指數房貸 可上訴。（中央社）等等，一不小心就會吃進好幾百卡的熱量，不過最近有不少人提前養成運動習慣，有健身中心發現，這一兩個月新增的運動學員超過兩成，而且女性運動比例也增加到七成！
農曆春節假期，這幾樣東西吃多了，熱量爆表。
牛軋糖一顆大約80大卡，吃四顆等於一碗飯的熱量！它可是年節零食熱量排行榜冠軍，另外像是蜜汁腰果、開心果，瓜子魷魚絲，豬牛肉乾等等，一百克的熱量都超過好幾百大卡！
不只三高患者要忌口，還有不少人過年前就先老同學相聚！利菁爆男星「想把韓冰」 韓國瑜神回國民黨總統參選人、高雄市長韓國瑜，上個月中向高雄市政府請假，展開一連串的競選行程；其中和韓國瑜和利菁是大學同學，他今(21)日上利菁主持的《麻辣天后傳》節目，老同學再度重逢。錄影過程中，利菁還讚韓國瑜很有「綜藝魂」，更在節目上爆料麻辣新竹縣關西鎮二胎借款話題「王少偉想要泡韓冰」，這讓韓國瑜也笑個不停。韓國瑜和利菁是大學同學，但2人直到前幾個月才相認，這次受邀到利菁主持的《麻辣天后傳》節目分享。老同學再相見，依舊笑料不斷；此外現場還桃園市復興區周轉 安排其他藝人，包括王少偉、蘿莉塔、哈孝遠、PAUL等人一起聊天，韓國瑜強調自己百無禁忌，什麼問題都可以問。當時利菁就像韓國瑜發問「王少偉可不可以認識韓冰？王少偉想泡韓冰！」利菁還不忘虧了一下王少偉「哈！他是5566，比較不合群的那個」，當下讓王少偉有些尷尬。既然被cue到了，王少偉也是順勢問了韓國瑜「挑選女婿的條件」，並說「介意你女兒跟演藝圈的人交往嗎？」對此韓國瑜新北借錢管道 則說，他選女婿是不分國籍、族群、貧富、只在乎個性，希望對方的個性是開朗、樂觀。至於如何判斷對方性格好壞，他則妙回「一頓飯就可以！」被問到萬一女兒感情路上吃虧了怎麼辦？韓國瑜則說會勸女兒看開一點，但也不忘提醒要保護好自己，婚前不要懷孕，否則吃虧的是她自己。做好準備。
健身中心教練高雄市甲仙區身份證借錢 vs.學員：「下去手彎曲。」
健身中心教練vs.學員：「胸線、肩線。」
健身中心內，像這種「有氧加重訓」的課程最近特別受歡迎，小班課陸客少衝擊 近20旅行業齊轟盼政府有作為9月即將上路的國旅秋冬補助即將加碼，花蓮、台東、屏東以及南投的優惠，預計投入36億，但現在傳出經費來源還沒定案，而現在陸客來台人潮短縮有衝擊旅行業，近20個觀光團體齊聚一堂，一同喊出訴求，希望政府能有所作為。台灣海峽兩岸旅行發展協會理事長姚大光：「根據觀光局的統計資料，我們有兩百萬的在職從業人員，我們所有的社會人士，能夠多給觀光一點認同。」帶頭為旅行業者發聲，陸客不來，受到嚴重衝擊，近20個觀光團體齊聚一堂，希望政府能有政策。台灣海峽兩岸旅行發展協會理事長姚大光：「我們現在只能夠活著就好，我們卑微地活下去，未來可能還有機會。」花蓮旅館商業同業公會理事長陳義豐：「104年跟105年，105年(地價稅)平均漲幅了大概在68%左右，希望說能夠凍漲，比照104年稅率，基本上來做徵收就好。」會同8縣市各個工會，提出六大訴求，包含無障礙客房供過於求應該暫停，補助及減免房屋稅地價稅，暫停銀行貸款本金返還，另外都市不建民宿，就怕供過於求。花蓮旅館商業同業公會理事長陳義豐：「目前1月11日剛好是總統大選，明年的1月24日剛好是農曆春節，我們希望說至少能夠，延長到明年的1月23日開始。」旅行業也希望9月即將上路的秋冬國旅，可以延長到1月，看好上次的推動，確實帶動整體業績30%的成長，這次秋冬國旅政府研擬加碼花、東、屏、投四縣市，將投入36億元，不過現在政府卻出現經費短缺危機。交通部長林佳龍：「雖然陸客不來，我們可以增加國民旅遊，這也是我們這次擴大秋冬遊，投入36億，其實業者大家都是非常支持。」強調沒有預算問題，傳出最近兩年國旅補助案臺中市大安區債務整合諮詢 ，已經從觀光發展基金拿出了30億元，現在因為秋冬國旅還要投入36億元，恐怕衝擊觀光基金老本，只是眼看9月即將來臨，政府能否有實質助益幫助旅遊業。程，教練陪在旁邊，跑步機後，緊接著重量訓練，強度高，一小時就能消耗一千大卡的卡路里！
健身中心學員：「吃完之後要回來贖罪。」
健身中心學員：「(訓練)全身的肌耐力。有肌肉才可以更多代謝，可以吃得更多。」
而且放眼望去，女生比較多，占七宜蘭縣頭城鎮二胎 成！
健身中高雄市小港區信用貸款 心店經理Karen：「這幾個月以來的話，每個月成長人數多了兩成。」
不過教練也提醒，這樣的訓練強度高，不適合罹患心血管疾病患者
健身中心教練Emily：「不同的人有不一樣的強度，身體比較不OK的話，我們可能會希望他用走的，或是用爬坡的，就不要像他們跑這麼快。」
除了運動，也有人在年前先透過生酮飲食，限制醣類和碳水化合物的攝取，來控制自己的身材，不過醫師也特別提醒，如果你屬於脂肪代謝異常、有高血脂症、糖尿病、肝腎功能異常、高尿酸患者，都不建議執行生酮飲食。
想在過完年後繼續保持身材，有人在年前先瘦身，但重點還是得回歸，春節放假期間，可別太放鬆，狂飲豪吃過了頭！
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