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天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格外注意保暖，起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中新北市中和區借錢管道 醫師則提醒，吃飯配些辛香料、紅色和黑色的食物，都可助暖身。
中央氣象局指出，受到大陸冷氣團影響，今天北台灣愈晚愈冷，氣溫一路下降，入夜到明晨為此波冷氣團威力最強時候，台南以北及宜蘭將出現攝氏12、13度左右低溫，其他地方也只有14、15度。
中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學上午接受中央社記者採訪時表示，低溫與早晚溫差大都會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會。
林志學說，老年人的體溫調節能力相對較差，應多注意保暖；天冷時容易突發心血管疾病，尤其是有相關病史或高血壓、高血脂、高血糖病人，務必記得按時服藥，且要定時量測生理數據。
林志學也表示，早上起床後可先喝一杯溫運動會館PO文3天停業 百人排隊急退費台中南區一家經營超過20年的運動會館，突然在粉絲專頁PO出公告表示因為和地主談降租不成，15日起暫停營業，但PO文時間在12日讓很多會員和購買票卡的民眾措手不及，只有3天的時間能辦理退費，會館擠滿人也引起不少抱怨，還有消費者說辦退費也無法馬上退款，還要提供存摺影本，等匯款需要45個工作天，難免擔心店關了會拿不到錢；會館員工表示歇業後至少到九月，還是會安排員工上班處理退款。運動會館櫃檯擠滿民眾，稍早前排隊人潮在大廳排出兩條人龍，一路到門口，他們都不是來運動，而是急著要退費。消費者vs.運動會館員工:「你們到什麼時候？(明天。)，那怎麼可能用完？我的小孩都在上課。」運動會館15日就暫停營業，民眾只剩一天可以退費，大家慌慌張張趕到運動會館詢問怎麼退費，引起不少抱怨。買花蓮縣光復鄉二胎房貸 票卡民眾:「太趕了啦！」買票卡民眾:「我是團購啊！我又沒有買的人聯絡資訊，很傻眼。」會館員工收拾展示櫃的泳具，一邊打包裝箱，一邊還要處理退費民眾，兩頭燒也很無奈。會館員工:「租金又很貴，是不是我們就沒辦法經營，我們就成本很高。」這家運動會館在台中南區東興路一段開了20幾年，營業相屏東縣霧臺鄉個人信貸 當久，卻因為漲租無法負荷歇業，業者12日在會館和粉絲專頁PO出公告，無法和地主協商降租超出成本預算，3天後要暫停營業，請會員、買票卡或已經繳交泳訓費用的人到會館登記，但卻無法立刻退錢。買票卡民眾：「叫我們拿存摺影本，誰知道會不會就跑了。」台中市議員羅廷瑋：「已經有50人申訴。」員工說運動會館南投縣仁愛鄉二胎借款老闆人在台北，聯絡不上無法回應，歇業後還是會安排員工上班，至少到九月都還能辦退費。主任消保官康馨壬：「有跟業者協調，如果真的最後沒拿到錢，消費者可以提出損害賠償。」業者神速歇業，引發消費者恐慌錯愕。開水，幫助血液循環；如果有運動習慣，一定要做好暖身運動，且衣著彰化縣社頭鄉汽車貸款 要保暖。
開業中醫師吳明珠則說，天冷的時候，除了保暖、多加衣物，圍巾、帽子、口罩都要準備。在飲食方面不要再吃冰品、少吃生冷食物，且食物可搭配辛香料，如蔥、薑、蒜、辣椒等，促進血液循環。
吳明珠說，冬天格外要「黑寡婦」獨立電影 探究女間諜身世起源繼《復仇者聯盟4》之後，漫威宇宙第24部作品，就是《黑寡婦》獨立電影，劇情描述黑寡婦起源的故事，探究黑寡婦的身世，這也是繼「驚奇隊長」之後，漫威第二部女英雄電影。《黑寡婦》：「喬裝過很多身分，但我不想再逃避過去。」漫威女英雄黑寡婦，推出獨立電影，這也是漫威第24部電影，劇情要探究身世起源，原來"黑寡婦"不是一個人，而是一群受過秘密培育的女間諜。《黑寡婦》：「我們是這樣臺南市麻豆區小額借款快速撥款 的人嗎？我也很高興看到你妹妹。」史嘉蕾喬韓森，跟弗洛倫斯佩治，以及瑞秋懷茲，都是黑寡婦組織的一員，故事時間軸發生在「美國隊長3」過後，還出現新的反派角色。《黑寡婦》：「我們有未了結的事，我們得回到一切的開端，有件事可以確定，這會是精彩的重聚。」蒙面盔甲裝的模仿大師，能模仿對手的戰鬥技巧，成為獨立電影中的大反派，新片預計明年4月上映，同一時間還有007續集也來勢洶洶。《007：生死交戰》：「我為什麼要背叛你？每個人都有秘密，只是還沒查出你的。」丹尼爾克雷格，主演的《007：生死交戰》，新片加入新角色，就是驚奇隊長的女飛官，拉沙娜林奇，被封為是007接班人。《007：生死交戰》：「世界沒有你照樣運轉龐德中校，你是0高雄小額借款 0號探員兩年了，什麼都別做，你敢擋路我就射穿你膝蓋。」龐德電影注入女力色彩，另外還有大反派，是雷米馬利克預告中也亮相，新片有許多驚險戲，包括拉著繩索跳下橋，還帥飆機車騎上城牆耍特技，都讓人驚呼連連。丹尼爾克雷格，最後一次扮演詹姆士龐德，也是他第五部007電影，51歲的他，是否能替自己的英倫特工旅程，畫下完美句點，也讓粉絲期待。 最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！注意心血管問題，以中醫來說，紅色可護心，可適當吃牛肉、番茄、紅莧菜、紅鳳菜、帶皮蘋果、枸杞等；紫洋蔥、芹菜、黑木耳有助穩定血壓、降膽固醇。
此外，吳明珠也表示，天氣冷時著重補腎，黑色的食材可以幫忙，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以幫助血液循環、溫暖身體。
吳明珠表示，老年人和幼童在天冷時可能容易有氣管問題，可靠食材補肺氣，如西洋參、黃耆、白朮、防風等，煮成茶湯喝；或選擇市面上常見的四神湯，也是嘉義歹徒僵持5小時棄械投降 警追查暴行原因嘉義民雄一處大樓今天上午傳出槍響，歹徒還丟出爆裂物，幸未擴大波及其他人員，挾持的人質也趁隙脫逃，歹徒僵持5小時棄械投降，過程中警方未開一槍，後續追查暴行原因。嘉義縣警察局民雄分局指出，上午8時左右接獲民眾報案，民雄鄉建國路二段一處大樓3樓，傳出幾聲槍響，警方荷槍實彈趕抵現場，拉起封鎖線淨空巷道現場，與歹徒展開對峙並增援警力，將歹徒所在大樓層層包圍。警方初步調查，傳出槍響的大樓在2年前改成出租套房，大約3個月前才租出去，出入的人與附近居民沒有互動；另有民眾指出，看到住在三樓的男子開槍，下樓挾持住一樓房客，並在一樓與三樓間來回踱步，造成人質腿部輕微擦傷，幸好警方趕到後，歹徒轉移焦點，人質趁隙脫逃。警方調查，開槍歹徒是40多歲陳姓男子，涉及4案被通緝中，包括殺人未遂、槍砲、組織犯罪、傷害等，其中一件殺人未遂被判刑13年，至今未到案執行，歹徒擁有強大火力；歹徒與警方對峙過程，從歹徒處脫逃的人質指出，歹徒有屏東縣萬丹鄉周轉 想要同歸於盡，且精神臺南市龍崎區小額借款2萬 疑似恍惚。在新竹縣新豐鄉周轉 與警方臺東縣大武鄉青年創業貸款率條件 對峙過程中，警方曾用擴音器向陳姓男子喊話，陳姓男子回應與住戶或警方都無冤無仇，不想傷害任何人；過程中，警方霹靂小組部屬完成，只等檢察官批准攻堅，同一時間，警方找來陳男熟識的一名大哥到場喊話，經警方多方調處因應，現場情勢似乎出現轉圜。在警力層層包圍、步步逼近、人情喊話之下，陳姓歹徒在下午1時20分左右，高喊投降、棄械束手就擒，警方一擁而上壓制，距離事發經過5小時，過程中警方未開一槍，歹徒由警方帶回偵訊，現場起出2支長槍、8支短槍及子彈等，後續追查暴行的真正原因。（中央社）很好的食補。
天冷時，流感病毒也蠢蠢欲動。林志學說，今年因公費流感疫苗分批接種，年長者的公費疫苗12月8日才開打，建議開放後即時接種，若不想等，也可先自費接種，且常伴隨流感而來的肺炎，也有疫苗可防範。（中央社）
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