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新型態新健身運動彈簧有氧，現在東京颳起新旋風，在彈簧床上配合音樂節奏跳躍，看似輕鬆，一下子就能飆出滿身大汗，鍛鍊腹肌超有感。

健身教練：「來吧，3、2、1。」

五光十色燈光，忽明忽滅，但其實這裡不是夜店，而是健身中心。學員們賣力揮灑汗水，東京銀座颳起嶄新健身風潮，記者也忍不住親自挑戰。

記者：「哇好厲害，好多小型彈簧床排列著，所有人都在彈跳著。」

新型態的彈簧有氧，正在東京颳起旋風，藉由彈簧床來鍛鍊身體，這樣的景象在日本前所未見。

健身教練非洲豬瘟效應延燒　中國豬價狂飆非洲豬瘟疫情帶來的豬價大漲效應，正在大陸發酵，從六月開始大陸豬肉批發價連續13周上漲，從原本每公斤不到人民幣20元，漲到上周每借10萬公斤已經突破人民幣34元，消費者抱怨買不下手，豬肉攤生意銳減。大陸各地推出政策搶救，像在南寧推出限價豬肉，規定消費者每天不得購買超過1公斤；廣東也有針對養殖戶的「豬十條」措施，希望增加供應。但因為非洲豬瘟還是有再發生的可能性，專家認為即便有政策幫忙，恢復產能、抑制豬價的效果有限。豬肉攤商：「買的人減少了，減少了現在生意好難做，賺不到錢。」讓消費者縮手的，就是攤位上這些豬肉，市場價格一斤來到人民幣20元，即便抓緊荷包，忍痛下手也不敢買多。消費者：「貴了30%多，就買的相對來說會少很多。」從去年8月大陸爆發非洲豬瘟疫情後，今年3月開始，對市場影響逐漸明顯，6月豬價一路飆升，連續13周上漲，從每公斤不到人民幣20元價格，到現在每公斤突破30元，周周翻新價，上週豬肉批發價每公斤人民幣34.59元，又比前一周上漲了8.9%。江西南昌湖坊農貿市場負責人熊輝：「以前沒漲價的時候，一天大概要銷到兩千斤肉左右，現在大概有一千五六百斤，銷量下滑了30%以上。」豬價被形容像搭了火箭般的漲速，供應緊缺是主要原因，去年10月大陸能繁殖的母豬存欄量，同比下降了5.9%，當時就超過了預警線，今年6月再監測數據，降幅已經超過25% (26.7%)，養殖戶普遍不敢補欄，更加深了問題嚴重性。江西南昌養殖戶張抗美：「以前我最多養過五頭(豬)，養豬不賺錢，一年到頭一頭豬賺個兩三百元，(打工)做個兩天，可以賺到一年的一頭豬錢。」寧可把豬舍閒置，像江西南昌這家養了十年豬的養殖戶，也不願再養，因為去年慘賠缺口，到現在都還補不回來。江西南昌養殖戶王文鳳：「豬全死光了，慢慢地，當時死了100多頭，(剩下活著的)那些小豬就賣了120元一頭，人家買去了賣了兩萬多元，(當初)一共是花了42萬元，賣了兩萬多元。」為了恢復產能，控制豬價，大陸各地只好祭出政策搶救，在銷新竹縣芎林鄉證件借款售方面，譬如在南寧就實施豬肉限價、限量，十個市場定點攤位，推出限價豬肉，按低於前10天市場均價10%以上的價格銷售，主要有瘦肉、前後腿肉、五花肉和排骨，每位消費者每天購買不得超過1公斤。消費者：「還是比較實惠的，性價比比較高。」在廣東則發布了簡稱「豬十條」的扶植養值戶措施，目標今年生豬出數量要達3400萬頭，但尷尬的是，廣東不到兩年前，才因為環保因素，將許多地方列為禁養區，現在一時間要找回養殖戶，復原豬舍希望不大。中新鎮烏石村頭山街頭一社代表毛永昌：「之購物借款利息計算公式前政府允許村民養豬時，很多戶都會養幾頭豬，最多十頭甚至過百頭都有，你周邊一刀切所有都不准養，好像這些那麼大型的，有環保問題，不准養當然會影響生豬供應，這是肯定的。」不只廣東、南寧，目前江蘇、江西、海口、四川等近十個省市都有類似保證生豬供應、穩定豬價的政策推出，但專家認為效果有限。廣州華南農業大學教授杜金沛：「目前來看呢，我覺得短期裡邊仍然是要把這個非洲豬瘟的這個疫苗，防治體系要建立起來，否則的話，這個存的量再多，補欄量再多，一但發生非洲豬瘟疫情，那麼不管有再多的這個生豬，那麼通通可能都會歸於零。」無法徹底擺脫非洲豬瘟疫情發生的可能性，就很難重拾養殖戶信心，豬價向來是拉動消費者物價指數的重要因素，價格再飆漲下去，恐怕衝擊大陸國內經濟持續惡化。：「首先配合這個音樂，來取得節奏吧，準備好了嗎來吧，1、2、3、4。」

雖然動作看起來輕鬆，卻讓記者大噴汗。

健身教練：「好的，重覆兩次。」

記者：「腹肌有點痛了，好熱，全身都開始噴汗了，沒辦法呼吸。紐約熱狗堡飄香　搭配熱帶水果飲料成絕佳組合熱狗堡是美國紐約經典的街角美食，當地就有一間老店，專門賣熱狗堡搭配熱帶水果飲料，這個絕配組合是許多當地老饕從小吃到大的味道，還有來自世界各地的遊客前來朝聖，已故名廚波登也非常喜愛。充滿醬料、香氣四溢的熱狗堡，絕對是紐約最經典的庶民美食之一。旁白：「新北市貢寮區銀行貸款這就是Papaya King。」每天早上6點，熱狗從附近的工廠新鮮直送，夾進麵包中，再加上酸菜醬或是紐約洋蔥醬，而這裡最經典的就是熱狗堡搭配熱帶水果飲料的組合了。顧客：「我從大約9、10歲就來這裡了，我現在69歲了，這個地方一直都很棒，所有這附近的人或是紐約人都知道Papaya King。」已故名廚臺南市左鎮區小額借貸波登曾給予極高評價，說這裡是紐約最棒的熱狗。已故名廚波登：「對我來說，沒有什麼比Papaya King更能讓我大口吃下肚，再送我進入夢神的懷抱中了，這是黃金水準。」許多名人都曾造訪，也就是因為如此受歡迎，讓市面上出現了許多仿效業者，不過老饕總是會來到最原始的這一間店。Papaya King CEO羅森鮑姆：「這是原始的Papaya King，很多新一代的年輕人都不知道哪一間是哪一間，以為都是一樣的，但我可以跟你保證，你去那些其他地方會是完全不一樣的產品。」不只熱狗堡好南投機車借錢吃，充滿熱帶風情的飲料也是必點，因為這間小店，原本就是一個熱帶果汁吧，有木瓜、芒果口味，各式各樣清爽酸甜的好味道。Papaya King CEO羅森鮑姆：「我們是美國第一間果汁吧，其他人都比我們晚了65年。」不過只賣果汁無法滿足當地顧客。Papaya King CEO羅森鮑姆：「1934年一名顧客走進來說，『你們中餐賣什麼，我快餓扁了』。」當時的老闆靈機一動，做了一個熱狗堡，從此就開始販售這個絕配組合，一口香噴噴的熱狗、一口酸甜的果汁，讓人一試成主顧。Papaya King CEO羅森鮑姆：「有點像魔鬼和天使在同一個地方。」而店招牌是復古的霓虹燈，和店內的顏色，還有工作人員的服裝一樣，鮮豔活潑，讓人沉浸在歡樂童趣的氛圍中，店家平日一天可以賣出3000個熱狗堡，假日最多則是一天賣出4700個，除了當地人，還有來自世界各地的遊客慕名而來。遊客：「我們來自阿姆斯特丹。」簡單又美味的熱狗堡，持續在街角飄香，吸引大批客人來朝聖。」

然後下一秒，關上房間裡所有燈光。

記者：「完全變暗了。」

會員們在一閃一閃的燈光中，用身體記住動作，培養律動感。

記者：「因為聲音很大，能一口氣感受到氣勢。臺東縣達仁鄉小額借貸」

只是上個健身房，卻感受到劇力萬鈞的彈簧有氧。

記者：「很好玩，感覺很暢快。」

健身學員：「想說今天來好好練一下，真的好累，我覺得有良好身心，更能做好工作。」

體會完激烈的彈簧有氧，如果想沉澱一下身心靈，還可以到東京寺廟，體驗座禪，同一時間200人一起盤台灣第一人！　陳鴻獲大馬世界頂級廚師獎知名美食節目主持人陳鴻，最近獲得馬來西亞「世界頂級廚師獎」和「最佳節目男主持人獎」兩大獎，也是台灣第一位獲得殊榮；今年他也受邀到明新科大擔任副教授，教導同學創立個人品牌，不少學生都大讚他的教學方式，很活用。看著兩座獎盃，笑容藏不住，曾是美食節目主持人的陳鴻，最近獲頒馬來西亞「世界頂級高雄市田寮區個人信貸廚師獎」和「最佳節目男主持人獎」兩項大獎，也是台灣第一個獲此殊榮的廚藝大師。知名主廚陳鴻：「10多年下來，可能也變成台灣品牌，能夠在東南亞被接受的一個印象，這是讓我覺得滿驚喜的，沒有致關鍵像TVBS這樣的平台，沒有像小燕姐這樣子的老闆，給我賞識的機會，我可能也還是跟一般人在做行政工作。」陳鴻靠《阿鴻上菜》節目發跡，近年來在東南亞發展，這回獲獎多了一個新身分「副教授」，今年他受邀回新竹母校明新科大任教之外，同時擔任服務產業學院創意執行長。知名主廚陳鴻：「在專業的技職上面，你(快速借錢)臺南市下營區哪裡可以借錢們也可以做到至尊級。」知名主廚陳鴻：「我不是教(學生)他們，只是用直播去做一個網紅，網紅就看了就看了，這個資源不要浪費，而是把它變成是一個，自己的IP(品牌)，然後我就把品牌魅力告訴他們。」陳鴻除了指導學生廚藝，也以過來人身分結合時代，教導學生經營自媒體，多元方式獲得贊同。學生：「像藝人他會有一種偶像距離感，(陳鴻老師)他對我來講他沒有，我真的把他當作一個很棒的學長，幫助我眼光更開了，然後整個(生涯)路臺南市新市區青年創業貸款條件可以再想更遠一點。」學生：「我小時候就跟著媽媽一起看電視，就看『陳鴻上菜』就想說，我現在終於看到本人了『阿鴻上菜啦』，他保養得真的超好的超帥，完全看不出來50幾歲。」陳鴻目前也和台東在地合作，創立網路節目，希望能有機會到回臺東縣卑南鄉青年創業貸款率條件歸電視主持，傳承更多美食料理經驗。腿閉眼沉思，畫面相當奇特。師傅說，上班前先來座禪，有這樣的好處。

香林院住持金嶽宗信：「抱著『等下就要上工了』，這樣的動念，作為一天的開始，不是很棒嗎？」

不管打坐或彈簧有氧，用滿滿活力，開啟美好的一天。